FitnessWalk
Lungomare di Taranto
9 giugno 2024
FitnessWalk® è emozione ed energia positiva, walkingdinamico, sport e divertimento: un percorso di allenamento adatto a tutti, con stazioni di lavoro guidate da trainer professionisti.
Una fantastica camminata a ritmo di musica, arricchita con esercizi di fitness sia statico che dinamico, utilizzando le cuffie con sistema wireless.
Un’esperienza unica vivila insieme a noi.
Un’occasione speciale per tenerti in forma e goderti la città come non hai mai fatto: salti, balli, musicae sorrisi sono assicurati!
Non perdere l’occasione di partecipare al format outdoor più esclusivo del momento.
CHECK IN: 9:00 alla Rotonda Marinai d’Italia, Lungomare Vittorio Emanuele III, Taranto
PARTENZA: 9:30
Il ritorno al punto di partenza è previsto per le 10:40 circa (le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite dall’organizzatore per i seguenti eventi.)
PARTENZA: 9:30
Il ritorno al punto di partenza è previsto per le 10:40 circa (le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite dall’organizzatore per i seguenti eventi.)
-Tipo di allenamento: Aerobico, Cardio, Tonificante.
-Distanza percorsa: circa 5km
-Kcalorie bruciate: circa 500
Benefici mentali e fisici
-aiuta la socializzazione
-sviluppa il pensiero
-combatte la depressione
-migliora autostima
-migliora consapevolezza
-migliora stato d’animo
-riduce lo stress
-riduce l’ansia
-aiuta a controllare il peso
-migliora pressione arteriosa
-migliora tono muscolare
-migliora equilibrio
-migliora il riposo notturno
-riduce il rischio di infarto e ictus
-riduce il rischio di diabete
-riduce il colesterolo cattivo
-riduce il mal di schiena
-riduce il rischio di infortuni.
-Distanza percorsa: circa 5km
-Kcalorie bruciate: circa 500
Benefici mentali e fisici
-aiuta la socializzazione
-sviluppa il pensiero
-combatte la depressione
-migliora autostima
-migliora consapevolezza
-migliora stato d’animo
-riduce lo stress
-riduce l’ansia
-aiuta a controllare il peso
-migliora pressione arteriosa
-migliora tono muscolare
-migliora equilibrio
-migliora il riposo notturno
-riduce il rischio di infarto e ictus
-riduce il rischio di diabete
-riduce il colesterolo cattivo
-riduce il mal di schiena
-riduce il rischio di infortuni.
NON PUOI partecipare con animali domestici
NON SI PUO’ partecipare con bambini in carrozzine o passeggini.
NON PUOI pagare in loco il giorno dell’evento.
I bambini di età inferiore ai 8 anni non possono partecipare.
TUTTI possono partecipare ai nostri
eventi, se non hanno problemi di salute.
NON SI PUO’ partecipare con bambini in carrozzine o passeggini.
NON PUOI pagare in loco il giorno dell’evento.
I bambini di età inferiore ai 8 anni non possono partecipare.
TUTTI possono partecipare ai nostri
eventi, se non hanno problemi di salute.